リンパを流すと痩せますか？🤷🏻♀️
とのお尋ねが多いです。
スマートな方💃🏻の多くは、リンパの流れが良いようですね👯♀️
リンパは体の下水管です👩🏻⚕️
リンパ液には、血液が運べない🩸
脂肪に代表される老廃物🦠が
たくさん含まれます。
皆さんの悩み代表の浮腫みは、水分💦？
ただの水分ではなく、
脂肪も沢山入ってます😱
血行が悪く、身体が冷えると🥶
浮腫みがカチカチの
セルライトに変身します😵
浮腫みやすい方は、ダイエットが必要な方が多いです🍀
ビアンテの施術でなりたい貴女へ近づきましょう🤗
リンパの流れを良くする事と同時に
食事🥗や運動💪🏻生活を見直すアドバイスを👩🏫
リンパを流しながら
あなたのボディをコーチングいたします🌷🌷🌷
ここを落としたい。
このセルライトだよね。
ここのリンパが詰まっているもんね。
セルフマッサージはこうするといいですよ。
など、運動で動かすためには、
肩甲骨周りをほぐしたり、ふくらはぎを柔らかくしたり、準備が必要なんですね。
脂肪が落ちはじめたら、頑張りどころ👍
最適なカロリー摂取とやれる体操、筋トレで
リバウンドしないコーチングをしていきます💁🏻♀️
今までダイエットに挫折してきた人。ゆるゆるだけど、
ボチボチ頑張って、
だれでもできる生活見直しダイエットをしてみませんか？🌈
参加者、最高年齢79歳、
1年、月2回５キロ減など。
頑張っていらっしゃいます🙋♀️✨✨✨✨
気軽にお問合せ下さいね。
体験者の感想
37歳、体脂肪率40.8→38.6
毎日朝食菓子パンがいけないなんて😅
今は野菜スープとミニおにぎり。チーズ。
寝る前のセルフマッサージとスクワット、朝からスッキリお通じもあり。
まだまだ頑張ります🤗
73歳、体脂肪率36→30.3
座りっぱなしで太ももが立派に😭
ほぐしたくても固くて。
冷えが原因だったなんて😅
運動苦手だけど、つま先立ちやら階段歩きなどアドバイスとマッサージで柔らかくなりました❤️
